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糖尿病人注意:这7种情况下,不能运动,否则会出大事!_健康频道

来源:http://www.emmycast.com | 发表日期:2017-05-24 14:38:36 | 点击数: 次

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导读: 糖尿病人注意:这7种情况下,不能运动,否则会出大事!_健康频道恩华药业入股以色列制药公司加码中枢神经用药领域 _ 东方财富网(Eastmoney.com)

  糖尿病人注意:这7种情况下,不能运动,否则会出大事!_健康频道

近年来,欧美和日本的大范围临床实验都证明,恰当的身材活动对于预防和治疗糖尿病、改良生涯质量有着积极的影响,而不当的活动锤炼却不利于糖尿病的治疗,甚至加重病情或造成损伤。

确切,活动有益于糖尿病病情把持,但经常有病人因锤炼不当,导致病情变更。因此,在决议是否进行活动疗法前,糖尿病人须要先进行各种相干检讨,如血糖、尿酮体、血惯例、心肺肝肾功效及糖尿病并发症的情形等。一般而言,只有在血糖程度把持良好、且不存在活动禁忌的情形下,才可以选择活动疗法。

糖尿病病人活动有讲求

活动的情势多种多样,快慢步行、室内活动、床上肢体活动、太极拳等都比拟合适糖尿病人活动。身材较好的可以慢跑、跳绳、骑自行车、游泳、跳韵律操等。

但糖尿病人不能做激烈活动,以免血糖的大幅波动,并且凡活动皆应遵守“循序渐进、实事求是、适可而止”的原则,要注意从静止到活动,身材须要逐步适应,依据个人体质、年纪情形选择合适的活动方法和恰当的活动量。

活动进程中,如果出汗量较大,可弥补低糖或无糖的饮料,避免血糖快速升高引发的侵害。容易低血糖的患者,活动时可随身携带方糖、水果糖等甜食,以免产生低血糖。

一旦呈现视物含混、意识不清、头晕、大批出汗、心跳急剧加快、面色苍白等不适症状,必需马上结束活动,并视情形采用补糖、服药、人工呼吸、送医就诊等办法。

糖尿病人呈现以下情形时,不宜或制止活动:

1、当糖尿病患者皮肤有伤口或溃疡时,不能游泳,因为其皮肤自我修复才能较弱,容易产生沾染。

2、血压容易升高,糖尿病肾病,或尿中有蛋白、红细胞等情形,患者应减少活动量,并避免中高强度的活动。

3、尿中有酮体的糖尿病人,应当完整制止活动。

4、患有严重末梢神经病变,或合并有严重的植物神经病变(如引起体位性低血压)的糖尿病人,制止活动。

5、有严重的心律失常、心功效不全、心绞痛或心肌梗逝世者,合并急性沾染和肝肾功效不全者,制止活动。

6、近期有显明的眼底出血、视网膜剥离及青光眼者,在病情得到有效把持前应制止活动。

7、1型糖尿病,尤其是“脆性糖尿病”患者,由于胰岛功效几乎完整损失,胰岛素严重缺少,活动会使血糖升高,脂肪分解增添,在缺少胰岛素的情形下,不能氧化分解酮体,从而增添酮症酸中毒的危险。此类病人在血糖没有得到很好把持之前,制止活动。

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